Mon cahier de bien-être... Catherine Dolto / Medecine

Mon cahier de bien-être est un livre écrit par Catherine Dolto, édité en mai 2011 aux éditions Gallimard Jeunesse. Bien dans sa peau, bien dans ses goûts, bien dans sa tête, bien dans son assiette, bien dans son corps, son coeur et avec soi-même. Être fier de ses origines, s'aimer soi-même pour mieux aimer les autres, c'est tout un aprentissage. Avec ses questionnaires, ses jeux et ses conseils, ce cahier de bien-être est un compagnon de vie, un journal perso qui nous aide à nous comprendre, à communiquer avec les autres, à apprécier ce qui va et à réparer ce qui va moins bien. Être bien dans le monde qui nous entoure, c'est la grande aventure de notre vie.