La diététique anti-arthrose... Cécile Bertrand / Medecine

Avec "La diététique anti-arthrose" de Cécile Bertrand, pour la première fois, un livre présente le régime alimentaire qui protège vraiment le cartilage.

Quels sont les aliments-clés ? Comment les choisir ? Où les acheter ? Comment les accommoder ?

Découvrez-le dans le livre "La diététique anti-arthrose".

La science a montré ces dernières années que certains aliments permettent d'abaisser de manière significative le niveau d'inflammation dans les articulations. Et en diminuant l'inflammation, on soulage aussi les douleurs.

Les aliments courants présentés dans ""La diététique anti-arthrose", sont un concentré de substances hautement protectrices : acides gras anti-inflammatoires, vitamines, minéraux, phytonutriments antioxydants... Si vous faites partie de ces 6 millions de Français qui souffrent d'arthrose, ne passez pas à côté de ce livre.

Il n'est pas question dans "La diététique anti-arthrose" de traitements miracles car on ne guérit pas l'arthrose. Il s'agit d'en contrôler l'évolution à l'aide d'une alimentation adaptée.

Et ça marche ! Dans "La diététique anti-arthrose", 45 recettes inédites sont là pour vous mettre sur la voie. Un système de repères nutritionnels exclusifs vous donne le niveau de la protection articulaire apportée par chaque plat. Simples et savoureuses, ces recettes sont adaptées à la cuisine de tous les jours.

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L'auteure du livre "La diététique anti-arthrose" :

Cécile Bertrand est diététicienne. Elle dirige un centre de diététique et d'amincissement près de Nîmes.


La diététique anti-arthrose, Cécile Bertrand, Editions Thierry Soucar, 2007

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