La diététique anti-rides... Marie-Pierre Hill-Sylvestre, dermatologue / Medecine
Un livre du Dr Marie-Pierre Hill-Sylvestre, dermatologue. "La diététique anti-rides" se propose de nous guider vers une alimentation qui protège notre peau du vieillissement. Présentation par le Dr Marie-Pierre Hill-Sylvestre.
Présentation du livre "La diététique anti-rides", Dr Marie-Pierre Hill-Sylvestre, dermatologue :
Quels sont les aliments clés ? Comment les choisir ? Où les acheter ? Comment les accommoder ?
Les scientifiques l'ont montré : l'éclat et la jeunesse de la peau dépendent directement de l'alimentation. Un régime riche en antioxydants (vitamines C et E, caroténoïdes) et en bonnes graisses (oméga-3) diminue les dégâts causés par le soleil, prévient les rides et le relâchement cutané.
Grâce aux récentes découvertes de la médecine nutritionnelle, il est maintenant possible de mieux nourrir sa peau et de freiner son vieillissement.
La diététique anti-rides du Dr Marie-Pierre Hill-Sylvestre permet d'adapter son alimentation pour avoir une peau mieux hydratée, plus ferme et plus souple est même un plaisir.
50 recettes inédites sont là pour vous mettre sur la voie. Dans "La diététique anti-rides" du Dr Marie-Pierre Hill-Sylvestre, elles ont été soigneusement choisies et étudiées pour leur facilité d'exécution et leur acceptation par toute la famille. Un système de repères nutritionnels exclusifs vous donne le niveau de protection anti-âge apporté par chacune des recettes.
La diététique anti-rides conduit vers un équilibre alimentaire pour une peau resplendissante qui défie le temps.
La diététique anti-rides, Dr Marie-Pierre Hill-Sylvestre, dermatologue, éditions Thierry Souccar
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