Le A à Z du voyage avec la polyarthrite ou la spondylarthrite ankylosante / Medecine

Thérapie Anti-TNF : Si vous voyagez à l'étranger et prenez votre traitement anti-TNF avec vous, il est important de bien planifier pour pouvoir le garder à la bonne température (entre 2 à 8°C) pendant le voyage et à votre destination. MedActiv a développé toute une gamme de solutions (sac isothermes et mini frigos) spécialement pour le transport de Humira, Forsteo, Enbrel et Simponi.




La spondylarthrite ankylosante ou la polyarthrite dans une langue étrangère
Essayez de découvrir ce que la spondylarthrite ankylosante ou la polyarthrite sont appelés dans le pays où vous voyagez au cas où il aurait une urgence médicale où si vous devez faire savoir aux gens que vous souffrez de cette pathologie.

Assistance : Informez toujours votre compagnie aérienne ou votre agence de voyages lorsque vous réservez si vous allez avoir besoin d'aide lors du voyage.

Certains médicaments sur ordonnance, y compris les médicaments basés sur la codéine, sont illégaux dans certains pays. Avant de partir, vérifiez avec l'ambassade ou le consulat du pays où vous voyagez pour savoir si l'un de vos médicaments est illégal.

Copies de vos ordonnances : Faites des copies de vos ordonnances et gardez les dans votre bagage à main au cas ou les douanes ou la sécurité d'un aéroport vous interrogent sur les médicaments que vous transportez.

Carte Européenne d'Assurance Maladie (CEAM) : Si vous voyagez en Europe, cette carte vous donnera droit à des soins de santé gratuits ou peu coûteux dans la plupart des pays. La carte CEAM est gratuite et est disponible sur le site de l'Assurance Maladie ( https://assure.ameli.fr )

L'intoxication alimentaire : Les Anti-TNF et certains autres médicaments peuvent vous rendre plus sensible aux intoxications alimentaires et à d'autres maladies graves. Aliments à éviter pendant votre voyage comprennent :

- les salades vertes, comme la laitue.
- les fruits et les légumes crus, sauf s'ils ont été lavés à l'eau potable et pelés par vous.
- la nourriture fraîche ou cuisinée qui a été laissée à température ambiante dans des environnements chauds ou qui ont été exposés à des mouches, comme dans un buffet d'hôtel
- le lait cru, fromage, crème glacée et autres produits laitiers.
- les crustacés et fruits de mer crus ou insuffisamment cuits.
- la nourriture vendue par des commerçants dans les marchés de rue, sauf si elle a été récemment préparée et est servie bien cuite sur de la vaisselle propre
Les infections et maladies transmissibles. Celles-ci peuvent être plus graves chez les personnes qui sont sur thérapie Anti-TNF ou sur d'autres médicaments qui affectent le système immunitaire. Par conséquent, vous pourriez avoir besoin d'évaluation urgente ou de traitement si vous avez été en contact avec quelqu'un qui a une de ces infections. Rappelez-vous que certaines parties du monde ont plus de risque de certaines maladies infectieuses que d'autres.

Vos médicaments : Assurez vous d'avoir suffisamment de médicaments pour couvrir toute la période de votre voyage. C'est peut-être aussi une bonne idée de prendre le double du montant de médicaments dont vous aurez besoin pour votre voyage et d'en mettre un jeu dans votre bagage à main et l'autre dans votre bagage en soute.

De cette façon, vous aurez un back-up s'il vous arrivait de perdre certains de vos médicaments pendant votre voyage. Ayez toujours vos médicaments dans un récipient correctement étiqueté comme délivré par votre pharmacien, et gardez votre médicament à la bonne température (entre 2 à 8°C).

Transporter vos médicaments : MedActiv ( http://www.medactiv.fr ) a développé une gamme de sacs isothermes spécialement adaptés pour garder vos médicaments entre 2 et 8 °C. Les sacs iCool sont disponibles en deux versions. Le iCool Weekender, qui maintient les médicaments entre 2 et 8 ° C pendant 12 heures et peut contenir deux stylos ou seringues d'anti-TNF, et le iCool Prestige, qui maintient les médicaments entre 2 et 8 °C pendant 24 heures et peut contenir jusqu'à 5 stylos injecteurs ou seringues. Si vous voyagez en voiture, MedActiv a aussi développé le MediFridge, un mini réfrigérateur portable qui se branche sur l'allume cigare de votre voiture ou dans votre hôtel.

Boîtes à aiguilles : En plus de vos médicaments anti-TNF, vous aurez besoin d'une boîte sécurisée pour jeter vos aiguilles usées. Généralement ces boîtes sont disponibles gratuitement dans votre pharmacie. Discutez-en avec votre infirmière, pharmacie ou votre docteur.

Assurance de voyage : Assurez vous d'avoir une assurance voyage complète pour couvrir votre voyage, et gardez des copies de vos documents d'assurance avec vous en cas d'urgence.

Vaccinations : Si vous avez besoin de vaccins pour les pays que vous prévoyez de visiter, rappelez-vous de les prendre en temps et en heure pour développer une immunité aux maladies pour lesquelles les vaccinations sont pour. Si vous êtes sur thérapie anti-TNF, parlez-en au médecin qui vous donne les vaccins car certains vaccins ne sont pas recommandés pour les personnes en thérapie anti-TNF.

Petites astuces utiles :
- Pour des raisons environnementales, de plus en plus d'hôtels utilisent une carte codée pour ouvrir les portes des chambres dans l'hôtel et utilisent ensuite cette carte comme interrupteur pour allumer et éteindre l'électricité dans la chambre. Ceci veut dire que quand vous quittez votre chambre d'hôtel, vous prenez votre carte et éteignez toute l'électricité dans votre chambre, inclus le petit frigo où vous gardez peut être vos médicaments au frais. Pour éviter ce problème, utilisez n'importe quelle vieille carte en plastic (carte FNAC, carte de visite, etc.) comme interrupteur et laissez-la en permanence dans la chambre pour que l'électricité reste allumée.

- Si vous avez besoin de congeler vos pains de glace pour votre trousse isotherme avant de quitter l'hôtel, les frigos dans les chambres d'hôtel ne sont généralement pas de très bonne qualité et ne congèlent pas bien les pains de glace. Demandez plutôt au bar de l'hôtel de les congeler pour vous. Après tout, ils ont toujours besoins de glace dans les bars et ont donc des congélateurs de très bonne qualité.

Sites utiles :
- Carte Européenne d'Assurance Maladie : https://assure.ameli.fr
- Google translate : http://translate.google.com
- MedActiv (solutions de transport pour les médicaments sensibles) : http://www.medactiv.fr